जैसा क्या आप जानते हो कि मोटापा एक बहुत ही बड़ी समस्या है हमारे देश में मगर जो स्पोर्ट्स में करियर बना रहे हैं चाहे क्रिकेट हो फुटबॉल और वॉलीबॉल हो कबड्डी हो उनकी फिटनेस बहुत ही अहम होती है इसी के साथ आज हम आपको हमारे भारत के गोल्ड मेडलिस्ट नीरज चोपड़ा ने सिर्फ 30 दिन मैं 20 किलो वजन कम करके उन्होंने अपने आप में एक नया रिकॉर्ड कायम कर दिया है क्योंकि नीरज के वजन ज्यादा होने की वजह से वह
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmYMkuSp6ttoDyzzu1WZeddiFxpFVFrdDRXrjiiHvccD9V/image.png]
image source
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmZrdDZQ7BcryDYLSoVA4tYGUAGn7cSFm9tosBgnVS47qw/image.png]
image source
तेज भाग नहीं सकते और उनका जो स्पोर्ट्स में रोल है वह तेज भाले को सही जगह सही निशाने तक पहुंचाना उसके लिए अच्छा रहना जरूरी है मगर उनकी फिटनेस की वजह से उनका वजन ज्यादा होने की वजह से वह ज्यादा तेज नहीं पा सकते थे और उन्हें परफेक्ट रौनक के साथ परफेक्ट भी करना था इसीलिए उन्होंने फिटनेस पर ध्यान देते हुए बड़ी बैटरी के साथ उन्होंने अपना 20 किलो वजन सिर्फ एक ही महीने में घटा दिया है और वह
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmXahZmbrbrdJ5Mg8zUJfzzt2tjq5MSFVHUNkZqprCDJEy/image.png]
image source
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmVkVGvLV61vVh8BBCWs5JDE98uyfiJRvL4S9rPqLF2jPs/image.png]
image source
अपने आप में बहुत ही कॉन्फिडेंट नजर आ रहे हैं और उन्होंने यह साबित कर दिया कि 20 किलो वजन 30 दिनों में - यह भी मुमकिन है और वह रोजाना 8 घंटे प्रैक्टिस करते थे तब जाकर उन्हें यह रिजल्ट मिला है उम्मीद है कि हमारे यह पोर्ट खिलाड़ी आने वाले दिनों में भारत का नाम रोशन करेंगे और हमारे लिए भी ओलंपिक से गोल्ड जीतकर आएंगे