오늘은 계속 소개해오던 비누말고 새롭게 꽃차에 대해 알려드릴께요.
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmR4HyE7VN6pMctTosAmfXyoU6NDYhfxnAJKe5hs5DaNmT/image.png]
메리골드(Marigold) 라고 들어 보셨지요?
메리골드는 국화과의 식물로 우리말로 금송화, 프랑스 금잔화, 홍황초라고 하고 프렌치 품종에는 만수국, 아프리칸 품종에는 천수국이라는 별칭이 있다고 하고, 꽃말은 반드시 오고야 말 행복이라고 하네요. 초여름 부터 서리가 내릴 때까지 피는 꽃으로, 황금색에 가까운 갈색이 살짝 섞인 붉은색 꽃이라서 말려서 색소로도 이용한다고 합니다.
[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmVDsbag4yyaK9vWpCqnDshzekhhdQr6a6uwUzP1YqpXzv/image.png]
차로 마실 때 다양한 효능이 있다고 알려져 있는데요, 우선 비타민 A, 비타민 B1, B2, 비타민 E와 함께 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 루테인은 망막과 황반, 수정체를 구성하는 성분으로 눈의 질병, 시력 저하 및 눈의 피로를 막아주는 기능을 한다고 합니다.
소염 및 항균작용이 뛰어나며 아토피에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한, 두통이나 해열작용에 좋고 목염증이나 상처치료에도 효과적이고 신진대사를 원활하게 해주는 기능이 있습니다.
주로 건조된 꽃을 이용하여 차를 마시는데 일단 말린 꽃을 간단히 씻은 후 40-50 정도 되는 따뜻한 물에 한두송이 정도 넣어 드시면 됩니다.
꽃차가 아니어도 개인 취향에 따라 좋아하는 차나 커피 드시고 건강챙기세요...