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减脂餐-燕麦地瓜鸡蛋饼

BY: @bxt | CREATED: May 29, 2026, 9:51 a.m. | VOTES: 126 | PAYOUT: $7.68 | [ VOTE ]

网上买的地瓜说是榴莲地瓜,甜面流油呢,煮熟了吃果然还不错,最后剩了两个就做了地瓜饼,没想到还很好吃,不过这个做早餐挺好,简单易做,早上上班时间紧,可以迅速搞定。
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地瓜用勺子碾碎,放点燕麦片,两个鸡蛋,一些欧芹大蒜盐,加点葱花和椒盐,然后用电饼铛烙成小圆饼,真是超级简单,松软好吃。
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葱花
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两面煎一下
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不放面,地瓜,燕麦加鸡蛋,真的不错哦!
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我觉得最悲哀的事情是小时候,好多东西想吃吃不到,馋的流口水,而现在是好东西那么多,却总是要限制,否则就会变成一个大胖子,真是难啊!😅

妹妹在微信上说,她同学的妈妈刚刚上医院检查出肺癌和肝癌晚期,已经出现了水肿现象,情况不乐观,其实,她说的这个人我也有印象,一个性格开朗乐观的女人,以前见过面,身体素质很好的。

还是太震惊了,她竟然癌症到了晚期,现在已经放弃了治疗,因为医院说,癌细胞已经扩散了,脏器里面都有,用药也解决不了问题。

她们生活在农村,手头也没有多少积蓄,经济情况也不允许长时间的治疗,现在已经回家,不做治疗了!我们都感慨,人生无常,不知道什么时候,自己前方的路就到了头!

所以还是享受当下,发生任何事情都要平静面对,这样想来,能吃也是一种福分,什么胖瘦的也都不那么重要了,身体健康,能够好好的活着就该满足了,这样一想,所有的焦虑与纠结就都释然了!

好好拥有每一天,好好过好每一天!

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Replies

@jychbetter | May 30, 2026, 1:47 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

禹菲,厨艺棒棒哒

人生无常啊,我们还是保重自己身体,健康最重要

@bxt | June 4, 2026, 11:35 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

是的, 永远都是健康第一

@llzr | May 30, 2026, 3:59 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

怎么能研究出这么好吃的东西!超绝行动力!😋

@bxt | June 4, 2026, 11:34 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

🌷😊

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