मुझे ध्यान की बजाय व्यापक समझ है। मैं इसे किसी चीज़ में दिमाग को अवशोषित करने के लिए लेता हूं। यह जानबूझकर या अनजाने में किया जा सकता है।
तो जब आपका दिमाग किसी चीज़ पर केंद्रित होता है, तो अपराध करने की तरह कुछ भी, आप उस पर ध्यान दे रहे हैं। मुझे पता है कि इसमें सामान्य रूप से अधिक गूढ़ स्वाद होता है, लेकिन जो भी कड़ी मेहनत के प्रयास में सफल होता है, वह अपने लक्ष्य और गतिविधियों पर ध्यान देता है। ओलंपिक चैंपियन पदक जीतने पर ध्यान देते हैं, व्यवसायी लाभ को अधिकतम करने पर ध्यान देते हैं, तंग लोग सेक्स पर ध्यान देते हैं, इसलिए इस संदर्भ में कोई भी जो इस पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है।
यदि आप भगवान तक पहुंचने पर ध्यान देते हैं, तो यह निश्चित रूप से मदद करेगा। आपको ढीले फिटिंग कपड़े पहनने की जरूरत नहीं है, एक उज्ज्वल हवादार कमरे में कमल की स्थिति में संघर्ष करें और आधा बंद आंखों के साथ अपने सांस लेने पर ध्यान दें।
आपको हर समय सोचना होगा "मैं भगवान कैसे पहुंच सकता हूं? मुझे क्या करना चाहिए? मैं इसे कैसे करूं? क्या यह गतिविधि मेरी मदद करेगी या बाधा डालेगी? मुझे भगवान तक पहुंचने में कौन मदद कर सकता है? जब मैं ईश्वर तक पहुंचूं तो यह कैसा होगा? मैं भगवान तक कैसे पहुंच सकता हूं? ईश्वर कौन है? वो केसा दीखता है? वह मुझसे क्या चाहता है? मैं उसे कैसे जान सकता हूँ? मैं उसके साथ कैसे जुड़ सकता हूं? "
यदि आप इस तरह ध्यान करते हैं और अपना दिमाग खोलते हैं तो मुझे यकीन है कि यह भगवान तक पहुंचने में प्रभावी होगा, क्योंकि आपकी सभी गतिविधियों को इन विचारों द्वारा निर्देशित किया जाएगा और बिना किसी विकृति के एक सामान्य उद्देश्य में सिंक्रनाइज़ किए गए दिमाग और शरीर का संयोजन बहुत प्रभावी है। आप दिमाग को नियंत्रित करेंगे और इसे निर्देशित करेंगे जहां आप इसे जाना चाहते हैं और इसे वापस खींचकर जहां से आप इसे नहीं चाहते हैं। लेकिन इसे एक या दो घंटे के लिए करने की बजाय, आप इसे पूरे दिन कर रहे होंगे। मैं उन लड़कों को जानता हूं जो एक समय में अपने लड़की-मित्र पर ध्यान करते हैं। कोई तकनीक जरूरी नहीं है, जैसे ही वे सांस लेते हैं, सेकंड को गिनती नहीं करते हैं, उनका दिमाग अपने लड़की-मित्र में काफी स्वाभाविक रूप से अवशोषित होता है। वास्तव में वे पूरे दिन ध्यान करते हैं। शुरुआत में भगवान के साथ इतना आसान नहीं है, लेकिन यह वह जगह है जहां हम बनना चाहते हैं। उसके बारे में पूरी तरह से स्वाभाविक रूप से उसके बारे में सोचते हुए।
इस प्रकार का ध्यान विकृतियों के खिलाफ मदद करता है, और आपको यह भी दिखाता है कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में कितने गंभीर हैं। अधिकांश लोग जो दुनिया में उत्कृष्टता रखते हैं वे विचलन से बचने के लिए अच्छे हैं। कुछ लोगों को कला में स्वाभाविक रूप से प्रतिभाशाली किया जाता है, लेकिन उन क्षेत्रों के लिए जो प्रतिस्पर्धी हैं, जो शीर्ष पर होना चाहते हैं उन्हें बहुत ही समर्पित और हर दिन के लिए अपने उद्देश्य पर ध्यान देना होगा। चैंपियंस अपने दिमाग को नियंत्रित करने और जीतने पर ध्यान देने में सक्षम हैं। कुछ चुपचाप बैठ सकते हैं और सांस लेने की तकनीक के साथ दिमाग को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि डोनाल्ड ट्रम्प ने इस तरह के चुनाव जीते हैं। उन्होंने राष्ट्रपति बनने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करने में महीनों बिताए, और उन्होंने इसे हासिल किया।
चुपचाप बैठकर और दिमाग को ईश्वर की ओर निर्देशित करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन जब तक हम इसे 18 घंटे तक नहीं कर सकते हैं, तो हर 24 घंटों में बर्बाद होने जा रहा है।[IMAGE: https://cdn.steemitimages.com/DQmRZBSYRRZz3Yu1zWJLwmWm4wXtSiZGMB5qGmB844WVSBf/Reach20forward1.jpg]
