多一點愛，少一點恨。 多一點微笑，少一點憂愁；多一點閱讀，少一點嘀咕；多一點運動，少一點美容。 生活本來平淡如水，放一點鹽它就是鹹的，放一點糖它就是甜的，放一點咖啡它就是苦的，放一點茶它就是香的，想調成什麼味道，全憑你自己。 安靜一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點，並不意味無能與無奈。
比別人多想一點，多做一點，多準備一點，多堅持一點，多流點汗，多吃點苦，多品嚐一點寂寞。 多付出一點，就多積累一點經驗 ；多付出一點，就多顯露一點才華；多閃現一點美德，就離成功近一點。
當我們勸說別人做出某些改變時，總覺得改變是件很容易的事。 不就是少看點電視，多看些書籍；少睡些懶覺，多做些體育鍛煉；少發點脾氣，多一些耐心和寬容；少一些猜疑，多些信任和理解嗎？
可是，一旦自己試圖做些改變時，卻發現事情遠不像自己想的那麼簡單。
所以，我們常常想改變自己，卻又仍然維持原狀。
什麼時候才能長大？ 人在小的時候總愛這樣問自己。 直到某一天，或某一刻，忽然發現，在這一聲聲的詢問、一次次的期盼中，不知不覺，又好像是有知有覺，早已長大。 當我們發現自己已經長大的時候，才會知道，原來，我們是這樣不願意長大，甚至於是害怕長大。 原來，好多東西都不用別人教， 時間會告訴我們一切，比如喜怒哀樂，比如酸甜苦辣。 人長大，成熟，最大的一個收穫就是知道了自己的平凡，知道了自己能做什麼和不能做什麼；而本來能做的一些事，也隨著時光的流逝和機會的錯過而成為不可能做到的事了。
自知之明是時間煉成的你不能決定生命的長度，但是你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但是你可以改變 心情 ；你不能選擇容貌，但是你可以展現笑容；你不能影響他人，但是你可以駕馭自己；你不能預知明天，但是你可以把握今天；你不能樣樣順利，但是你可以事事盡力；你不能凡事如意，但是你可以因盡了力而無怨無悔——這便是自在的人生 。
