Buenas comunidad steemit DIOS me los bendiga, hoy les escribo sobre mi desayuno esta mañana. Desayuno con un aguacate y puré de apio con un poquito de margarina pero como ustedes saben no tengo margarina por la situación y por otro lado hay que eliminar la grasa de nuestras comida ya que estas serian un alimentos para la celulas cancerígenas, lo podemos mesclar con cebollin, cilantro, tomate y con el llamado apio en rama, todo esto va bien picadito. A esto lo acompañaremos con un jugo de zanahoria, remolacha y naranja que me quede con las ganas porque tampoco tuve para el jugo, amigos recuerden que este jugo va con poca azúcar, esto es un desayuno completamente nutritivo y alarga tu vida,a continuación les dejo un vídeo para que vean como adquiero mis conocimientos y ustedes puedan también hacerlo buscando estos vídeos para cuidar la salud https://www.youtube.com/watch?v=seoDt-hCEUc