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안녕하세요, 네번째 밤
@hongseoul 인사드립니다. :-)

주말이네요.
너무 좋아요.
거기다 올림픽.
맥주를 사가야,,,겠죠?
좀전에 복부운동을 열나게 했는데,,,

암튼.
오늘부터는 어떤 제품들을 준비할지 정리해봅니다.

가장 처음 만들 친구는
리포머라는 필라테스기구를 위한 거에요.
리포머는 다음과 같은 모습을 합니다.

[IMAGE: https://steemitimages.com/DQmSCbisVJnwGAS3AGTLsYuaMTvrkpCk8UxX8d2io85VTNV/machine_img_02.jpg]

커다란 네모 부분을 매트라고 생각하시면 되세요.
매트 아래 스프링이 달려 있어
검은색 바 아래 있는 후크에 연결하여 셋팅합니다.

스프링마다 강도가 달라
동작의 특성과 개인의 체력에 따라 다르게 걸어
저항값을 최대한 사용한답니다.

러닝머신이나 웨이트기구를 집에 두시는 분은 그래도 봤는데
필라테스기구를 집에 두시는 분은 아직 못 봤어요.
그러다보니 뭐 거의 공용이죠.
개인레슨이라도 그 전에 다른 사람이 썼을테니,,,
그래서 좀 더 쾌적한 운동 환경을 만들려고 합니당.

오늘 정리하는 요 아이가 그 중 하나입니다.
ㅋㅋㅋㅋ
이번 주말과 다음주는 공장을 쫌 찾아볼거에요.

그럼 불금 아깝지않게 보내시고
즐거운 주말 맞이하세용~