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游泳学习日记(一)

BY: @lymichale | CREATED: Aug. 12, 2024, 9:31 p.m. | VOTES: 41 | PAYOUT: $4.94 | [ VOTE ]

[IMAGE: https://files.peakd.com/file/peakd-hive/lymichale/23zRxaBKCeDdk33e6nTkRK7gAFW1xsitqj4JeWX5Xq9t5vYMyc5e5rJdF91tWeuKnS61C.jpeg]

学游泳这件事情,对于我而言是件非常困难的事情。打记事开始,对水有种莫名的恐惧,据说很小的时候掉进过池塘,可能也就埋下了阴影。

历经了几年的心理建设,加上去年看着儿子也学会了蛙泳,最终决定还是要来学,以后就能陪着他一起游泳了。

现在已经上了四节课了,回想来,第一天最紧张,下水之前各种担心,在水里面泡久了对浮力有了概念也就没那么怕了。

第二天开始陆续联系腿的动作,从最开始在原地打转,到可以在浮漂的帮助下可以蹬腿前行。从浅水区到深水区,暂时克服了恐惧,第一次游到岸,还是很有成就感。

但教练也指出我很多动作上的不规范,游的时候全身很紧绷,导致身体往下掉,腿上没有力气,做蹬夹不够有力。

不得不说,练习游泳真的很耗体力,就这样依靠着浮漂游一趟,就挺累的。希望接下来的学习能够顺利。

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Replies

@magicmonk | Aug. 13, 2024, 7:40 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

@tipu curate

@tipu | Aug. 13, 2024, 7:40 a.m. | Votes: 0 | [ VOTE ]

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