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오늘의 운동

BY: @lzet912 | CREATED: Oct. 19, 2018, 11:07 a.m. | VOTES: 10 | PAYOUT: $0.49 | [ VOTE ]

레그프레스 머신
100키로 10회

레그익스텐션

50키로 10회

스티프레그데드리프트

40키로 10회

싯업

10회

사이클

40분

운동평가: 머리가 살짝 아플거같아서 무리안했습니다

TAGS: [ #kr ] [ #kr-health ] [ #jjangjjangman ] [ #fitness ] [ #bodybuilding ]

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