[IMAGE: https://images.hive.blog/DQmaDZ3VhXTa1WggdziZkwC8utLCemw8yqR7UTHJuTvr1he/1000153266.jpg]

А вы пробовали берёзовый сок?
‎
‎Берёзовый сок — это прозрачная жидкость, которая циркулирует в стволе берёзы в период весеннего сокодвижения. В ствол дерева вбивается деревянный  колышек,Берёза  начинает плакать и её « слёзы» стекают в прикрепленную ёмкость .
‎
‎Сок содержит воду, минералы, витамины, органические кислоты и другие вещества. витаминов и полезных веществ.
‎Сок утоляет жажду и способствует поддержанию водного баланса организма.
‎
‎Желательно пить сок свежим, без термообработки и добавок. Пить его лучше в день сбора или максимум на следующий.
‎
‎Источник электролитов. В соке содержатся калий, кальций, магний, марганец — эти минералы важны для работы сердца, нервной системы, мышц и костей. Калий помогает регулировать водно-солевой баланс.
‎Напиток может повышать тонус организма, поддерживать иммунную систему, помогать при сезонной слабости и гиповитаминозе.
‎
‎Когда листья распускаются  на деревьях сок становится горький. Поэтому нужно собирать в начале весны(март,апрель).
‎
‎Людям с поллинозом (особенно на пыльцу берёзы) следует пробовать сок с осторожностью, начиная с минимальных количеств.
‎
‎В моей семье все с удовольствием пьют полезный напиток и взрослые и дети.
‎