저녘때 먹는건 다 잉여에너지로 판단해서 지방으로 축적해 버린다고 한다.
그럼 지방간이 되고 뱃살이 쌓여서 비만이 된다.
차라리 아침 점심 존나 먹고 저녘은 샐러드만!!
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저녘때 먹는건 다 잉여에너지로 판단해서 지방으로 축적해 버린다고 한다.
그럼 지방간이 되고 뱃살이 쌓여서 비만이 된다.
차라리 아침 점심 존나 먹고 저녘은 샐러드만!!
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