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안녕하세요.

얼마 전에 컴퓨터를 새로 사서 요즘 유행하는 배틀그라운드라는 게임을 플레이하였습니다.

얼마 하지도 않았는데 두통이 생기고 어지럽고 토할 거 같은 기분이 들어 게임을 끄고 찾아보니 3D 멀미라는 글을 발견하였습니다.

혹시 여러분들 중에도 3D 게임을 하면 어지럽고 두통을 느끼시는 분들 계시나요? 그렇다면 3D멀미를 의심해보세요.

요즘 게임들은 2D인 게임을 찾기 힘들고 대부분이 3D 게임입니다. 모두들 아시다시피 3D는 3차원의 형태를 띠고 있습니다. 그렇기 때문에 아무래도 눈이 현실과 비슷하게 받아들일 수도 있습니다.

3D 멀미는 주로 FPS 게임에서 많이 나타난다고 합니다. FPS 게임은 적의 위치를 찾기 위해 화면의 거의 모든 구역에 눈이 움직이고 화면을 계속해서 정신없이 바뀌기 때문인 거 같습니다.

그럼 3D 멀미는 무엇일까요? 사실 크게 보면 사이버 멀미지만 보통 3D 멀미라고 하는 거 같습니다.
눈을 통해 얻는 시각 정보와 균형감각을 담당하는 몸의 정보가 어긋나서 뇌에 혼란이 오는 증상이라고 합니다.

다음으로는 민간요법으로 극복할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

• 일반적인 멀미, 즉 차멀미, 뱃멀미와 비슷하여 멀미약을 복용하시거나 귀에 붙이는 멀미약을 사용합니다.

• 게임의 프레임이 일정하지 못하여 시각 정보 전달에 딜레이가 생겨도 3D 멀미가 일어날 수 있다고 합니다. 그러니 프레임을 손보시거나 고사양 컴퓨터를 맞춰 버벅임이 없게 만듭니다.

• 행동을 같이합니다. 예를 들어 캐릭터가 왼쪽으로 움직인다면 실제 몸도 같이 움직여 왼쪽으로 움직인다던지 같이 행동을 하면 멀미를 할 확률이 줄어듭니다.

• 마우스 감도를 낮춥니다. 마우스 감도를 낮춰 화면 움직임을 천천히 한다면 이것도 멀미를 할 확률이 줄어듭니다.

• 모니터에서 거리를 조금 둡니다. 모니터에 가까이 눈을 두게 되면 그만큼 시야가 꽉 차 기 때문에 최대한 모니터를 멀리 두면 좋습니다.

이상으로 3D 멀미에 대해 간단히 알아보았습니다.

감사합니다.

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