> 인생이 괴로울땐 인상을 쓰지 말고 글을 써야 한다.

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글쓰기의 3단계

첫번째, 오늘의 괴로움을 씁니다.

• 괴로울때 마다 글을 씁니다.
• 글에는 치유의 힘이 있습니다.
• 글을 쓰다보면 마음이 조금 풀립니다.

두번째, 내일을 위해 오늘의 계획과 꿈을 씁니다.

• 내일 내가 되고 싶은 나의 꿈에 대해서 글을 씁니다.
• 좋은 피드백과 조언을 받을 때 사람은 성장합니다.
• 나의 괴로움을 쓴 글을 2~3일 후에 다시 읽습니다. 그리고 내 자신 스스로에게 조언을 합니다.

세번째, 오늘 한 나의 노력에 대해 씁니다.

• 오늘 내가 한 노력에 대해서 글을 씁니다.
• 매일 매일 쌓인 노력에 대한 기록을 보았을 때, 내 스스로 멋있는 사람이라는 것을 확인 할 수 있습니다. 그리고 자신감이 생깁니다.

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핵심은 이것인 것 같습니다. - 괴로움을 글로 쓰자. 내가 쓴 글을 읽고 나 자신에게 조언과 충고를 합니다. 그러면 스스로 괴로움을 치유할 수 있습니다. - 노력에 대한 기록을 글로 쓰자. 목표를 정하고 매일 매일 기록합니다. 그리고 스스로 뿌듯함을 느끼고 자신감이 생깁니다.