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今天去健身了！要夸夸自己终于动起来了！
but 自己最近也吃了好多 尤其是晚上 不知道为什么管不住嘴呜呜呜 也许是自己一个人管不住自己？
不知道为啥感觉自己有点表演型人格 人前：我要减肥不吃不吃。每当夜深人静，自己一个人时，就会疯狂想吃东西。
以前上学的时候还能控制自己，当时觉得自己还蛮厉害的，能做到16+8轻断食，现在，根本控制不住！
最近一个月涨了快十斤了 能不能年前让我瘦回去啊呜呜
今天健身房没人，舒舒服服的一个人慢慢练，还拍了几张照片，感觉自己眼镜往头上一别还挺帅哈哈

今天有同事给我们分了几块糖，本来还没在意，糖而已嘛，我不喜欢吃糖。结果吃了一块，哇靠这什么糖？！第一次吃到这么好吃的糖！
甜的刚刚好，能感觉到里面用料很足，有大块的巴旦木，特别香。有咖啡味和....另一种没吃出来，没文化的人只能不停的说哇靠了。真的生平第一次吃到这么好吃的糖，吃完了，厚着脸皮又去要了几颗，问她是哪买的，她说是别人送的，搜了一下也没搜到，也许是她朋友自己做的？哎可惜了

昨天部门开了个会，发现自己的表达能力真的很差，脑子里想的表达不出来，逻辑一点不通顺。想每周抽点时间来练练表达，什么时候可以有进步呢？

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